• Mar 18, 2026 la dieta di 2 settimane un sistema scientificamen a si suddivide generalmente in due fasi: Fase di attacco : dura circa 3-4 giorni, in cui si riducono drasticamente i carboidrati, favorendo un rapido inizio della perdita di peso. Fase di stabilizzazione : dura circa 10-11 giorni, durante i quali si reintroducono gradualment By Anita Weimann
